그레이프프룻(자몽) 에센셜오일 주요 효능

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상큼하고 톡 쏘는 과일 껍질에서 추출한 자몽 에센셜 오일은 엄청난 신선함과 수많은 건강상의 이점을 제공하며 상쾌한 향은 기분을 좋게 해 줍니다. 그레이프 프룻만의 효능효과를 알아보고 우리가 사용할 수 있는 방법을 알아봅니다.

자몽

1. 에션셜오일 그레이프프룻 효능

그레이프프룻의 대표적인 효능에는 몸의 독소 노폐물을 배농하고 림프 순환을 도와 혈액순환을 촉진하는 역할을 합니다. 퉁퉁 붓거나 부종이 있을 때 얼굴이 칙칙하고 손이 부었을 때 안색이 좋지 않아 다크 서클이 있어 피곤해 보일 때 추천합니다. 자몽 에센셜 오일의 이뇨 특성은 체중 관리와 수분 보유 감소에 도움이 될 수 있습니다. 정신적 마인드 컨트롤을 위해 사용되며 스트레스로 인한 폭식, 수면장애, 무기력증에 사용하면 효과적입니다. 향수처럼 아로마 에센셜오일도 향의 노트가 구분되어 있습니다. 그레이프프룻(자몽)은 탑 노트이며 탑 노트 향은 에센오일의 향과 향수의 향기 중 사람들이 가장 빠르게 향을 인식하는 향입니다. 이러한 향 노트는 향수 또는 방향 세러피, 블렌딩에서 향을 시작하는 데 사용됩니다. 탑 노트 향은 기분이 상쾌하고 경쾌한 향으로, 향수를 처음 뿌릴 때 느끼는 향입니다. 향이 가볍다는 의미 이기도 합니다. 향을 신속하고 빠르게 퍼트릴 수 있음을 알 수 있습니다. 탑 노트의 향 몇 가지 예를 들면 시트러스 향 : 오렌지, 자몽, 라임, 베르가못, 등의 시트러스 향이 탑노트 향입니다. 그러므로 자몽 에센셜 오일은 천연 활력제 역할을 하며 때로는 일상생활을 괴롭힐 수 있는 무기력함을 퇴치하는 데 적합합니다. 톡 쏘는 자극적인 특성으로 인해 하루를 활기차게 시작하려는 사람들에게 이상적인 선택이 됩니다. 퍼지면 강렬한 향기가 주의력을 높이는 데 도움이 되어 아침 루틴에 사용하면 좋을 듯합니다. 또는 캐리어 오일과 몇 방울을 섞어 손목에 바르면 하루 종일 상쾌하고 활력을 주는 향기가 지속됩니다.

 

2. 자몽(Grapefruit) 에센셜 오일의 유래

자몽 에센셜 오일은 자몽(Citrus × paradisi)을 과일의 피부라고 하며, 즉, 과일의 껍질에서 추출된 오일입니다. 자몽의 기원은 우수한 우위를 점하고 있으며, 중국과 인도를 구별하기 위해 널리 퍼져 있습니다. 그 후에 스페인의 세바스티안 엘카노(Spanish explorer Sebastián Elcano)에 의해 16세기에 유럽에서 유일하게, 자몽이 서구로 소개되었습니다. 자몽 에센셜 오일 추출은 자몽의 껍질에서 추출에서 추출됩니다. 압착법으로 또는 냉압착법으로도 오일을 추출합니다. 이렇게 추출된 에센셜 오일은 자몽의 상쾌한 과일 향을 가지고 있습니다. 고대와 그리스 파티에서 자주 사용되는 과일 중 하나였습니다. 고대에는 자몽을 사용하여 미용과 향수를 만들고 그리스에서는 음식의 향을 강화하기 위해 사용하기도 했습니다. 자몽 에센셜 오일은 향수와 화장품 산업에 중요한 역할을 합니다. 자몽의 과일 향은 다양한 화장품 제품과 향수에 사용됩니다.

 

그레이프푸룻

3. 자몽 (Grapefruit) 에센셜오일의 사용방법

자몽 에센셜 오일은 다재다능한 오일 중 하나입니다. 아로마세러피, 스킨케어, 스트레스 관리, 음식 등에서 사용할 수 있습니다. 그중 보디 오일로 다이어트에 도움이 되는 블랜딩의 사용방법을 알아보겠습니다. 준비물: 100ml 공병, 아보카도캐리어오일, 조조바캐리어오일, 윗점캐리어오일, 그레이프프룻에센셜오일, 페티그레인에센셜오일, 제라늄에센셜오일, 패츄리에센셜오일 만드는 방법: 100ml 공병에 아보카도, 조조바, 윗점캐리어오일을 동일량 1/3을 담고, 그레이프푸룻 8방울, 페티그레인 7방울, 제라늄 7방울, 패츌리 8방울을 넣어 잘섞줍니다. 사용방법: 샤워나 입욕 후 물기가 남아있는 상태에 손바닥에 한 스포이트 씩 짠 다음 팔, 다리, 가슴, 배 각 부위를 마사지하듯이 부드럽게 흡수시켜 줍니다.

 

4. 자몽(Grapefruit) 에센셜오일의 피부사용 시 주의사항

자몽 에센셜 오일을 피부에 사용할 때 주의해야 할 몇 가지 사항이 있습니다. 이러한 주의 사항을 준수하면 안전하게 사용할 수 있으며 피부 건강에 유의할 수 있습니다. 다음은 자몽 에센셜 오일을 피부에 사용할 때 주의해야 할 사항입니다. 자몽 에센셜 오일은 원액사용은 추천하지 않습니다. 등급이 높은 에센셜오일은 먹는 것을 추천하지 않습니다. 입욕 시 시트러스 개열 과일을 껍질위주의 에센셜오일은 뜨거운 물로 입욕하면 가려움증이 생길 수 있으므로 38도 이상의 입욕은 피해야 합니다. 주요 성분 중 모노테르펜이 90%를 가지고 있기 때문에 단독사용 시 피부에 알레르기가 일어날 수 있으므로 사용 전에 항상 캐리어 오일로 희석하는 것을 권장합니다. 햇빛에 반응하는 자몽 에센셜 오일은 피부에 바르고 햇빛에 보이는 것을 피해야 합니다. 자몽 에센셜 오일은 눈에 접촉하면 자극을 받을 수 있습니다 눈 주위에 눈아래에는 사용하지 마십시오. 피부 상태, 교정, 연고나 크림을 사용하는 경우에는 자몽 에센셜 오일을 사용하기 전에 의사와 상담해야 합니다. 자몽 에센셜 오일은 피부 및 피부 관리에 편리한 오일이지만, 위의 주의 사항을 엄수하고 안심하시기 바랍니다. 또한 자몽 에센셜 오일을 사용하기 전에 피부 유형 및 민감도를 확인해야 합니다.